えぃみぃのブログ

主婦の マイペースな備忘録

健康診断と血圧測定

会社の健康診断がありました


前日の20時以降は、食事は禁止🈲

朝食抜きでテンション下がり気味…


駅から病院に行く途中、CoCo壱がありました

(美味しそう💕帰りにたべようかなぁ)


既往症ないし健康だけど、

毎回、血圧が高いのです💦

太ってないし、動いてるし、塩分とりすぎでもないのに


さて、今回は…

一回目 191

二回目 160

三回目 171

四回目 201

201って😱高過ぎ❗️ 死にそー💀


血圧手帳をもらい、気をつけて帰ってくださいね~と言われました


高血圧はサイレントキラーと言われるけど

自覚症状はないんです

まだ、薬は飲みたくないし、

いつかは飲むことになるかもしれないけど


モヤモヤしながらも

健康診断終わったー☺️♪

帰り道、一人でCoCo壱によりました

ビーフとチキンとほうれん草のカレー🍛


コンビニでケーキを買って、家でコーヒータイム☕️です

自分にご褒美です✨